患者出现足跟痛的情况，首先可以用淡盐水泡脚，同时搭配手部按摩，具有舒筋活络的功效，缓解足跟疼痛的症状。其次患者可以去医院完善局部的X光检查，如果是跖筋膜炎引起的，患者要口服布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎镇痛药，平时可以适当垫高足跟部位，能够减轻跟腱对跟骨部位的牵拉力，近期要以休息为主，不能走路过多，也不能做剧烈运动。
2026年02月10日
患者出现足跟痛的情况，首先可以用淡盐水泡脚，同时搭配手部按摩，具有舒筋活络的功效，缓解足跟疼痛的症状。其次患者可以去医院完善局部的X光检查，如果是跖筋膜炎引起的，患者要口服布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎镇痛药，平时可以适当垫高足跟部位，能够减轻跟腱对跟骨部位的牵拉力，近期要以休息为主，不能走路过多，也不能做剧烈运动。
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