膝盖一般消肿需要多久要视患者的损伤情况而定。如果患者是轻微的扭伤或挫伤造成的肿胀，一般情况下在一周至两周左右，保持良好的休息即可消肿。如果患者是出现了关节脱位或骨折等较严重的损伤，积极的治疗可能要两个月甚至更长的时间才会消肿。目前建议可以采取局部冷敷的方式帮助消肿，之后再进行局部的热敷。并且恢复期间要避免剧烈运动，局部最好制动，防止影响恢复。