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2026年02月12日

感冒期间能不能吃鱼

感冒期间能吃鱼，鱼肉中蛋白质、矿物质、叶酸、维生素含量丰富，感冒期间适量食用可以为身体补充营养，这对于促进感冒恢复也是比较有利的。建议感冒期间最好吃水煮鱼、清蒸鱼，避免吃剁椒鱼头。感冒的时候需要吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥。患者这段时间要多饮水，保证足够的休息，避免过度劳累。如果患者感冒症状比较严重，还要用复方氨酚烷胺胶囊治疗。

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