总想拉屎又拉不出来考虑是由于患者饮水量少，又大量摄入辛辣刺激的食物，导致大便干结，从而会出现便秘的情况；还可能是由于痔疮、直肠炎、结肠息肉、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠梗阻、直肠肿瘤等因素引起；患者可以先多饮水，顺时针按摩腹部，必要时可以使用开塞露进行排便；如果经过上述治疗，患者症状还是不能缓解，建议最好及时就医进行检查，需明确病因，针对性进行治疗。