如果足跟出现疼痛，通常是过度劳累所致，对于这类患者，首先需要多休息，避免过度劳累，选择较软的鞋垫，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂治疗。如果疼痛的程度较重，可以配合依托考昔口服治疗。必要时去医院骨科就诊，采取局部封闭注射治疗，同时进行x线检查，如果发现是骨刺，必要时应该采取手术治疗。日常养成良好的生活习惯，不宜长时间走路。饮食上以清淡为主，加强营养摄入。