头发越来越稀少的原因有很多，比如家族遗传的原因、也有可能是因为体内雄激素分泌异常引起的。其次，还有可能和平时营养不良，缺乏微量元素、精神压力大、经常熬夜、饮酒刺激、以及过度劳累等因素有关。另外，头皮真菌感染的情况下，也会引起脱发的现象。建议最好去医院完善相关的检查，明确具体的原因之后，遵医嘱给予相应的治疗措施。平时饮食方面也可以多吃些黑芝麻、黑豆以及核桃等食物。