小腿肌肉疼的原因有很多，有生理性原因和病理性原因。生理性原因主要是因为长时间剧烈运动且运动后没有拉伸，造成乳酸堆积过多的情况，因此就会出现小腿肌肉疼的症状。病理性原因有很多，最常见的运动的时候导致肌肉受损，因此小腿肌肉就会产生疼痛感。另外，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、下肢静脉曲张等多种因素都可以导致次奥腿肌肉出现疼痛。平时运动要适当，避免长时间剧烈运动。