高嘌呤的患者饮食上要避免烟酒刺激，避免吃一些富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾、扇贝、鸡汤、鱼汤或是酵母粉等食物，刺激性的食物也要避免吃，川菜、火锅、麻辣烫等食物都要避免吃，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，增加水分的摄入对于身体中尿酸的排出有一定的帮助作用。生活中还可以通过多运动的方式去促进身体的代谢，对于尿酸的控制也有一定的帮助作用。