验孕棒出现一条线一般说明没有怀孕，如果检测的方法不正确或验孕棒质量有问题，也可能会出现该现象。此外，如果怀孕的时间过短，尿液中的激素水平尚未发生明显变化，也可以导致验孕棒出现一条线。如果近期内有过性生活，且没有做避孕措施，可以在同房后10天左右去医院进行血hcg检测，从而明确是否怀孕。一旦确诊为怀孕，需要调整好生活习惯，规律作息，定期产检。