引起胃胀气、胃疼的原因有很多，首先可能是肠胃功能紊乱所致，与饮食习惯差、暴饮暴食等因素有关。其次，需要考虑是幽门螺旋杆菌感染、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病造成的上述症状。建议日常注意饮食，避免暴饮暴食，应该养成细嚼慢咽的好习惯，吃容易消化的食物。必要时进行胃镜等检查确定病因，同时明确是否存在幽门螺旋杆菌感染，确诊以后再积极用药治疗。