在怀孕五个月的时候会出现头晕的情况，首先考虑这是贫血造成的。建议患者去医院进行血常规检查，同时进行血压的检查，避免是高血压造成的不适感。同时要检查是否有妊娠期糖尿病的情况存在，若是缺铁性贫血造成的头晕，需要饮食上多吃猪肝、红枣、黑木耳等富含铁元素的食物，同时饮食上要保证各种营养的充分摄入，可以避免头晕症状持续的存在，对于胎儿发育以及孕妇健康都会有影响。