月子里可以多喝猪蹄黄豆汤，能够起到一定下奶的功效。月子期间产妇的身体一般较为虚弱，常见气血亏虚的症状，进而会引起乳汁不下或者乳汁量少的情况，而猪蹄黄豆汤中含有大量的优质蛋白、氨基酸，以及微量元素，还含有丰富的铁质等矿物质，因此食用后可以起到补益气血、强身健体、通气下乳的功效，不仅有助于产妇身体的恢复，还能通过乳汁提高婴幼儿的免疫力，增强体质。