如果头磕肿了，在受伤的24小时内，建议患者用冷毛巾或是冰袋敷在自己的头部，可以促进局部毛细血管的收缩，缓解红肿的症状，减少皮下出血量，还能缓解患处的疼痛感。在受伤的24小时后，可以用毛巾对患处进行热敷，加快血液流动速度，头部软组织恢复的速度也会随之加快。此时也能遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如三七、丹参等。也能服用舒筋活血胶囊等中成药。