身上的肉老是跳主要是因为身体紧张而导致的。体内缺乏钾元素的患者肌肉会出现跳动。心理紧张的患者，肌肉受到了刺激因素而出现的跳动。肌束颤综合征的患者会出现身上的肉老是跳动的现象，属于一种常见的神经系统症状，让患者的心理和生理得到放松，减轻其心理上的焦虑和紧张，就能够缓解肉跳的现象。如果不能缓解还可以适当的服用一些小剂量的镇静剂进行治疗。