头晕、出虚汗伴有恶心想吐等症状，首先看看是不是低血糖引起的，多见于高血糖患者使用降糖药物过量。其次，也可能是饮食不当、营养不良引起的。除此之外，也可能是低血压以及颈椎病等疾病造成的。建议先休息，避免过度劳累。可以喝些糖水，必要时去医院内分泌就诊，进行相关检查，对症治疗。日常需要养成良好的饮食习惯，保证三餐规律。对于减肥的人群，避免选择节食的方式减肥。