如果患者脚麻是因腰椎间盘突出症引起，可以在医生的指导下使用营养神经、消肿、活血化瘀类的药物，比如甲钴胺胶囊、甘露醇、三七片等，配合采取按摩、热敷、针灸、牵引、推拿等方法进行治疗，能够减轻患者脚麻的症状。患者在平时要注意避免长时间的站立、坐立，避免经常低头玩手机，要适当进行体育运动，比如散步、打羽毛球、骑单车、爬山等，运动强度要适宜，避免过于劳累。