女性在怀孕可以适量吃土豆粉。土豆粉主要是由淀粉组成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等营养物质，以及钙、铁、钾、钠等各种微量元素，营养价值较高，可以为孕妇提供孕期所必需的营养，能够增强体质，提高免疫力。此外土豆粉具有降糖降脂、活血消肿、益气强身、健脾利湿、润肠通便的功效，能够有效的改善孕期便秘的症状，促进胃肠道蠕动，另外还可以预防孕妇出现低钾血症。