生娃前何曾想过有一天会跟一坨便便斤斤计较?可当妈后，底线无限下降，天天观察宝宝的那坨“黄金”，乐此不疲。

便便颜色异常，愁；

便便气味怪异，烦；

一天拉几次，忧；

便便拉不出来，更是愁上加愁；

......

宝宝上火便秘，你察觉了么？

既然宝宝的健康无小事，都需要从生活的细节之间仔细观察，那作为父母的你，是不是足够火眼金睛呢？比如对于宝宝健康影响最重要的肠道问题，你有没有给予足够的重视呢？宝宝上火便秘的各类症状，你知道有哪些吗？

肠胃功能紊乱——好几天不拉便便，或者排便一直有困难。

厌食——宝宝食欲减退或消失、食量减少。

烂嘴角——不安、哭闹，甚至不愿喝水，不时在口腔附近用手触摸。

精神烦躁——经常生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等。

免疫力低——营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，经常容易生病。

身体发育不良——生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓，智力受到影响。

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经常用肥皂条通便

现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外，还添加了一定的芳香剂和漂白剂，碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法，毕竟肥皂还是属于化工产品，对宝宝的健康会带来一定危害的，也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时，经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，久而久之，对排便就没那么敏感了，形成依赖。

直接用手抠

有的妈妈直接用手给宝宝抠大便，这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤，容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的，有时候甚至会因此弄巧成拙，得不偿失。

使用开塞露

很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便，这是很不提倡的。宝宝还小，消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后，很容易出现腹泻，便秘腹泻老是交替出现，容易导致胃肠功能紊乱。同时，长期使用开塞露给宝宝通便，还容易使宝宝对药物产生依赖，不利于宝宝的自主排便。

宝宝上火便秘，妈妈该怎么做？

1、顺时针按摩腹部

将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。

2、补充水分和糖分

虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。

除了补充水分外，便秘的宝宝还应适当补充糖分。可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。

3、补充膳食纤维

宝宝肠道功能较弱，消化系统也不是很成熟，适当补充膳食纤维优化宝宝肠道健康，提升肠道动力，软化便便，解决便秘烦恼。一些润肠的食物就很好，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。

对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等，也可以将果汁和果泥、菜泥混合。

ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纤维。而4个月~2岁的宝宝，每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量，可用这样的公式：（年龄+5）~（年龄+10）。

采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：

宝宝不愿吃东西，体重下降；

排便疼痛，大便带血；

便秘反复发作；

甚至是你不看医生就是不放心的情况。

那就带宝宝去医院吧