腰椎退行性变出现局部疼痛的症状，可以使用止痛的药物进行缓解，常用的药物有非甾体类抗炎药，如布洛芬、美洛昔康等。还可以使用营养神经药物进行治疗，常用的药物有甲钴胺、维生素B6等。同时使用针灸、理疗、热敷等方式缓解不适的症状。保守治疗症状持续不能缓解的患者需要进行手术治疗，解除神经受压的情况。平时注意养成良好的站姿和坐姿，避免腰部负重或者过于劳累。