预防胰腺炎的方法有以下一些：第一、保证患者机体营养的充足。部分胰腺炎患者常常营养不良，因此可以食用些富含营养物质的食物。如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等来有效的预防胰腺炎。第二、少食多餐。建议患者每天多吃几餐以及每餐少食用些食物。通常暴饮暴食会增加胃液分泌，加重胰腺负担，导致胰腺炎的发生。第三、不要过度的饮酒。酒精会引起慢性胰腺炎急性发作，因此一定要适当的饮酒，预防胰腺炎。