脾虚患者会出现乏力、头晕目眩、腹胀、面色发黄、脉搏微弱、食欲不振、腹泻、少气懒言、大便溏泄、肥胖、长斑、长痘等症状，患者可以遵医嘱服用中药进行调理，常用中药有补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等，可以有效改善患者症状。其次，患者日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼。