骨折后出现骨质疏松的症状，通常是由于骨折部位活动量过少，导致骨骼缺乏负重，缺乏肌肉活动，并出现骨质吸收增加现象所引起，其次长期不活动，也容易导致尿钙排泄增加，也容易诱发骨质疏松。男性骨折症状恢复后，可以通过在医生指导下进行适量锻炼的方式，来改善骨质疏松症状，同时男性也要调整饮食，建议吃些牛奶、猪瘦肉、鱼汤、黑芝麻、海带等富含钙元素的食物。