孕妇常吃柚子好，但是每次食用注意适量。柚子营养成分较多如蛋白质、维生素b、维生素c以及钙、磷、钠等微量元素，孕妇适量的进食可预防贫血，且维生素C含量较高，可以增强抵抗力，预防细菌或病毒感染。柚子还具有消食、清热作用，孕妇饭后吃适量吃有助于食物消化吸收。但是柚子还糖量较高，孕妇适量吃点就可以补充身体所需能量，血糖高或妊娠期合并糖尿病患者少吃。