缓解胃疼的方法有很多，首先可以用热水袋或者暖宝宝放在胃部，热敷后胃痉挛出现的疼痛就会缓解。还可以趴在枕头上或者喝热水，多种方法都可以缓解疼痛。但是如果疼痛比较明显且不能及时缓解，需要采用药物进行对症治疗。胃痛如果是因为胃酸过多导致，可以选择抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑等。如果胃痛是因为消化不良引起，在服用促胃动力的药物后就可明显改善。平时注意饮食习惯，避免暴饮暴食。不要吃一些辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。