肚子肉多与饮食有一定关系，喜欢吃高盐、高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品以及糖果、奶油蛋糕、泡面等，平时还喜欢喝饮料，尤其是热量很高的碳酸饮料等，喜欢喝啤酒，并且缺乏运动，因为工作原因需要久坐，在这种情况下身体的各种器官就会提早老化，体脂率会非常高，脂肪积聚在腹部造成腹型肥胖，此外还有可能是腹部巨大肿瘤外生性生长，或者是产后腹部的肌肉松弛。