下巴上长痘还有硬块的原因有很多，最常见的是因长期熬夜、精神压力过大等因素导致内分泌失调出现的现象。也有可能是因为饮食习惯过差导致皮肤油脂分泌过多从而出现毛孔堵塞的现象，从而形成痘痘，还会有硬块、触痛感等症状。另外，毛囊炎、皮脂腺囊肿等皮肤疾病均可导致下巴长痘。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。饮食注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性食物。做好脸部清洁，防止清洁不当导致毛孔堵塞。