便秘喝水有效果，便秘患者适量饮水有清洁肠道、软化粪便的功效，对于改善便秘的症状是比较有利的。患者出现便秘不能只通过喝水治疗，患者平时要多吃纤维素和维生素含量丰富的食物，比如苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、芹菜、韭菜等维生素和纤维素含量丰富的食物。患者便秘比较严重的时候，需要在医生的指导下用乳果糖、麻仁丸、蓖麻油、番泻叶等药物治疗。患者这段时间要避免吃辣椒或麻辣火锅等辛辣的食物。