脾胃虚弱患者可多食用新鲜的水果蔬菜，如藕、粟子、山药、扁豆、豆腐、胡萝卜、葡萄、红枣、桃等，肉类适宜食用牛肉、鸡肉、桂鱼等。饮食应以清淡易消化为主，不宜食用阻碍脾气运化的食物，如苦瓜、海带、螃蟹、鸭子等，避免病情加重。脾胃虚弱的人如果不注意饮食调节，很容易会出现气虚乏力、腹胀疼痛、消化不良等病症。平时要养成良好的饮食习惯，每餐定时定量，可采取少食多餐的方法。