产后阴道的恢复时间和个人的体质、会阴撕裂以及侧切情况有关系，在一周到数月不等。如果在产后没有发生会阴撕裂或者侧切，一般一周左右会慢慢恢复。但如果有撕裂或者侧切的现象，则可能恢复较慢，需要42天左右，甚至有时达到三个月，具体时间根据轻重程度决定。产后42天注意不要同房，而且注意个人卫生，保持良好的生活习惯。饮食上要以清淡为主，辛辣刺激以及生冷性质的食物都不能吃。注意保暖，避免受凉。