怀孕五个月腰部疼痛多为脊椎异常受力导致，与子宫膨大存在联系。通常女性在孕期达12周时，其子宫即可逐渐膨大并升入腹腔，不仅体重可明显增加，且孕妇的重心也可有所前移。而当孕妇直立及行走时，腹部肌肉可持续牵拉脊椎。同时为稳定重心，孕妇也可不自觉的弯曲腰椎以调整重心，长此以往可导致肌肉痉挛或脊椎滑脱等并形成疼痛。故孕妇在孕中晚期时，应注意减少直立及行走时间，尽量静卧休养。