咽炎吃什么好？ 我推荐适合咽炎患者吃的饮食疗法1、芝麻红糖粥胡麻50克、粳米100克、红糖适量。 方法：炒芝麻，磨成细末，糯米煮粥，煮到粥变粘稠后，再掺入芝麻红糖煮一会儿就可以吃了。 处方用：芝麻红糖粥适合肝肾不足、头晕、肺干咳、咽干等慢性咽炎症状。 2、枸杞子粥枸杞子15克，糯米150克。 方法：将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，用火煮粥即可。 每天服用一杯。 处方用：枸杞子粥滋阴润喉适合慢性咽炎、咽喉干燥者。

3、荸荠萝卜汁荸荠，生萝卜各500克。 方法：洗荸荠去皮，新鲜萝卜洗净切片，在同一搅拌机内搅拌制成汁，每天喝几杯汁，连续服用3~5天。 方用：荸荠萝卜汁清热利咽，开音化痰适合咽喉肿痛、嘶声、眼红等慢性咽炎症状。 4 .银耳沙参鸡蛋喝银耳10克，北沙参10克。 方法银耳、北沙参加水适量煮取汁，打入1~2个鸡蛋，鸡蛋成熟后加入适量冰糖服用。

处方用：银耳沙参卵宜饮阴清热、润肺养，治疗阴虚肺干燥引起的咽喉头痛，有效治疗慢性咽炎问题。 5 .甘蔗萝卜各喝一半蔗汁，新鲜百合100克或百合50克干燥。 方法：把百合煮烂后，混合甘蔗汁、萝卜汁，用冰箱冷藏，每天睡觉前喝一杯。 方用：甘蔗萝卜饮滋阴降火，适合声音疲劳和慢性咽炎、虚火偏旺、喉干咽喉干燥、颜红、手足心热者。 6 .枣甘草汤8片枣，生甘草6克方法：加2杯枣、生甘草清水，煎一杯，取渣，制作饮料服用，每天2次。 处方用：枣甘草汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽喉痛等慢性咽炎症状。 7、绿豆海带汤原料：绿豆一两、海带一两、白糖一点。 制法：将绿豆和海带(切线)放入锅中，加水煮烂，用糖调味，每天作为茶喝。 西瓜汁：切西瓜取汁，频繁喝茶。 即清热能消除烦躁，又能养阴润燥，非常好吃。 8、青龙白虎汤材料：青果5片，萝卜1个。 制法：萝卜片和青果共煮30分钟，取汁代茶。 效用：清热泻火，解毒利咽，生津消化。 用于秋天的干燥咳嗽，咽痛。 9 .银耳西红柿汤材料：银耳50g (野生银耳15g )，西红柿100g，冰糖适量。 制法：先将银耳用水泡发毛，洗净后放入砂锅中，煮至浓而软，然后洗西红柿去皮或剥籽，磨碎，放入银耳汤煮，加入冰糖适量调味。 功效：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖煮熟，酸可口，富营养。 此方对阴虚火旺的慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久患者有调理和治疗作用。 10、沙参玉竹蒸鸭材料：一只鸭子，玉竹50g，北沙参50g，姜，花椒，黄酒，盐适量。 制法：宰杀鸭子除毛，去内脏，玉竹和北沙参选择干净的杂质，清洗准备。 把鸭子、玉竹、北沙参同样放入煮菜中，加入清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖2小时即可。 特征：鸭肉香味，味道鲜美，微苦。 效用：滋阴清热，利咽润喉，润肠通便。 11、益寿银耳汤材料：干银耳15g、枸杞子15g、龙眼肉15g、冰糖150g。 制法：银耳用温水膨胀，冲洗泥沙，去除黑根，用热水融化，用水浸泡，蒸。 枸杞子清洗，放入小钵蒸烹调，龙眼肉切片。 清水1500g，点火沸腾。 放入冰糖，融化后放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸一会儿，放入碗中。 特征：银耳软糯，汤液酸对口。 效用：补肾强身，养阴润咽。