一：受到剧烈的惊吓，或是最近的精神压力过大，从而引发了精神性失声症等疾病。二：最近使用嗓子的时间过于频繁，造成声带劳损的现象。三：最近频繁的抽烟酗酒、进食辛辣刺激的食物。四：患有咽喉炎、咽喉息肉等疾病。此时建议您避免长时间用嗓，如果患有咽喉炎，建议您使用抗生素类的药物进行治疗，例如甲硝唑、阿莫西林等。若是患有咽喉息肉，则可能要进行手术治疗。