饮用椰汁可以起到美容养颜的效果，补充体内的维生素、蛋白质、果糖、葡萄糖等营养成分，对皮肤也有一定的嫩滑效果。另外，饮用椰汁还可以滋润肺部，改善咳嗽咳痰的症状，并且能够缓解咽喉不适的现象。不仅如此，饮用椰汁还可以降低体内的火气，促进机体的代谢，达到利尿清热的效果，使体内的毒素更快的排出体外。此外，饮用椰汁，对心脏功能也有很好的保护效果。但是饮用过多可能会产生腹痛、腹泻等现象，需要需要合理控制摄入量。