脾虚肾虚的患者可以通过饮食、药物进行调理，饮食方面可多食用韭菜、羊肉、海参、黑芝麻、生蚝等补肾的食物，以及山药、薏米、牛肉、红枣等健脾的食物，避免食用油腻、刺激性食物以免加重症状。另外患者还可以在医生指导下服用参苓白术散、金匮肾气丸、香砂六君子汤等充盈肾气、补养脾胃类药物进行调理，同时戒除抽烟酗酒、熬夜晚睡等不良习惯。生活中可以通过打太极、散步等方式进行运动，养车早睡早起的良好习惯。