自行检测耻骨是否分离较为困难，因为轻度的耻骨分离患者不会感到异常正常；其次，中重度的耻骨分离患者会出现骨盆前区疼痛、翻身困难、行走无力等表现，但通常会被误以为过度劳累导致，容易被患者忽略。耻骨分离多见于产后女性以及骨盆受到外伤的患者，所以建议产褥期后的女性以及骨盆外伤恢复后的患者到医院复查身体恢复情况，及时发现问题尽早处理，有利于症状恢复。