肠胃痛可以将热水袋用毛巾包裹放在腹部进行热敷来缓解。可以适当饮用一些热水，可以舒张胃里的平滑肌，减轻症状。也可以使用中医的治疗方法，比如：艾灸等等。如果效果不好，也可以前往医院，在医生的指导下服用人参健脾丸等药物来治疗。平时在饮食方面，尽量不要食用过于油腻、辛辣的食物，比如：辣椒、油条等等。也不要进行吸烟以及喝酒等行为，可能会导致症状加重。