气虚主要是由于机体元气不足所造成的，通常表现为面色苍白、精神萎靡不振、抵抗力下降、呼吸短促、头晕盗汗以及四肢乏力等症状。因此，在平时饮食方面，此类患者要多进食一些补气血的食物，例如桂圆、山药、梗米、黄米、糯米、小米、鸡肉、羊肉、鲈鱼、菠菜等；其次可以在医生的指导下服用一些中药，例如茯苓、人参、西洋参、白术、大枣、党参、红参等中药；另外也可以遵医嘱直接服用补中益气丸或归脾丸等中成药物进行有效的调理。