局部治疗很关键，患者可以选择物理治疗的方法，针对疼痛部位进行热敷，也可以洗澡的时候多用热水对疼痛部位进行冲洗，能达到改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛的目的。患者还可以按照医嘱要求，服用非甾体类抗炎药进行治疗，可以消炎止痛，临床以双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利等药物为主。患者同时要注意对腰背部进行功能锻炼，如进行后背伸展运动或飞燕式等，对于缓解疼痛有一定帮助作用。