孕妇一般是可以吃海带汤的，海带中富含碘、钙等元素，可以预防甲亢、骨质疏松等疾病，促进胎儿脑部、骨骼的发育，而且海带中的胡萝卜素、维生素含量也较高，可以提高肠道的蠕动能力，并且预防高血压等疾病。不过孕妇也要注意海带的摄入量，如果吃过多海带，会导致胎儿体内的碘过多，婴儿出生后会出现甲状腺肿、智力下降的情况。建议：孕妇平时还要控制盐分以及糖分的摄入，避免吃腊肉、腊肠、巧克力、甜食等食物。