抽筋主要是局部肌肉痉挛引起的。可能是睡觉的时候姿势不当，导致局部肌肉持续性受到压迫，血液循环不畅所致。其次也有可能是寒冷刺激、过度劳累、睡眠时间不足所致。还有可能是剧烈运动或用力不当导致肌肉痉挛。此外，也不排除是缺钙、癫痫、破伤风、狂犬病等全身性原因引起的肌肉痉挛。在抽筋的时候，可以用手按摩局部肌肉组织，或者是通过热敷的方式，改善抽筋症状。