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怀孕能吃李子嘛

怀孕后可以食用李子,一般不会出现不良反应。李子在中医论述中有清热生津、泻肝利水的功效,故孕妇食用不仅可消热解暑,且还可防止风热感冒、水肿、便秘等疾病。此外,李子口味酸甜且含有一定量的纤维素,孕妇食用也可有开胃解腻、改善消化作用。再者,李子也含有丰富的维生素、矿物质、果糖等物质,不仅可补充能量,且还可改善孕妇的机体代谢。但孕妇食用时仍需注意控制食用量,防止因进食过多出现腹胀及腹泻情况。

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