老年人肩膀疼考虑是因为患者年龄增长、受到外伤、受凉、长时间重复相同的动作或是平时饮食不合理，体内缺乏维生素及微量元素等因素，引起肩关节周围炎、骨质疏松、肌肉劳损等疾病所致；也考虑是老年人患有肱二头肌长头肌腱炎、颈椎病、肩峰下撞击综合征、滑囊炎等疾病造成。建议患者可以去医院进行微量元素检测、肩关节CT等相关检查，明确原因，平时应该多吃富含蛋白质、钙质的食物，比如虾皮、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。