牙龈红肿通常是患有牙龈炎造成的，如果牙龈长期受到炎性物质的刺激，例如牙菌斑、牙石等情况，就会出现牙龈红肿的症状。其次牙龈红肿也可能是龋坏进一步发展成牙髓炎、根尖炎，患者会出现牙龈红肿的症状。最后也可能是上火引起的，多与饮食不当有关。建议日常勤刷牙，保持口腔清洁。必要时去医院口腔科就诊，进行相关检查，对症治疗。平时注意饮食合理性，忌辛辣刺激。