血糖高的病人可以食用苹果和柚子等含糖量比较低的水果，适量的食用后不会导致血糖进一步升高；同时可以食用木耳、芹菜和苦瓜等新鲜的蔬菜，此类食物中含有大量的维生素和纤维素等营养物质，对控制体内血糖有着重要的作用；其次还可以食用燕麦、玉米和荞麦等粗粮，能够增强机体饱腹感并且对食物的摄入起到抑制的作用。血糖高的患者还应适当的进行运动，控制每日的总摄入量。