身体健康的女性，每个月都会排卵。患有多囊卵巢综合征的可不排卵或稀发拍卵，健康的女性每个月都有一个成熟的卵泡排出体外，而且在排卵的时候可能会出现少量的出血，是因为黄体破裂引起的，属于正常的生理现象，排卵期一般在月经前十四天的前四天到后五天左右，排卵期也是有规律可循的，而且在此期间不仅会排卵还会体温升高，但是不会超过二摄氏度，还是在正常的温度范围内建议日常不要吃辛辣刺激的食物，饮食最好清淡为主，也需要注意日常的保暖。