辣椒吃多了胃疼主要是辣椒素刺激胃黏膜导致的，建议可以吃一些具有保护胃黏膜功效的食物，缓解胃痛的症状，如牛奶、酸奶、蜂蜜水、小米粥等。如果通过进食仍然不能缓解胃痛的症状，建议可以适当服用一些保护胃粘膜的药物缓解症状，如枸橼酸铋钾、铝镁加混悬液。如果本身有胃炎、胃溃疡等疾病，还可以服用奥美拉唑等药物进行治疗。建议平时要注意饮食清淡，辛辣刺激性的食物最好少吃。