屎拉出来是黑色的考虑可能是近期吃了过多颜色较深的食物或者血制品引起的，比如桑葚、猪血、鸭血、牛血等等。也可能是患者本身就存在胃溃疡、十二指肠溃疡、小肠慢性出血等消化道疾病引起的。排除以上原因后，则考虑可能是近期吃了过多难以消化的食物，排便困难，大便在体内存留时间过长引起的。建议在日常生活中，多吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、白菜等等。