痛风的患者要减少进食黄豆芽、扁豆、香菇、紫菜等中嘌呤食物，还要避免进食菠菜、蘑菇、四季豆、青豆、大叶青菜、芦笋、淡菜等含有草酸的蔬菜。其中嘌呤的含量都比较高，痛风的患者大量进食后很容易诱发痛风的急性发作，不利于患者疾病的控制。患者平时可以吃低嘌呤含量的食物，比如芥菜、大白菜、黄瓜、茄子、苦瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等食物，患者还要多休息，避免进行剧烈的运动。