血压比较高的患者，可以服用合适的降压药快速将血压将至正常值，如美托洛尔、普萘洛尔、卡托普利、缬沙坦、厄贝沙坦等。同时可以按摩一些穴位帮助降血压，如三阴交穴、悬钟穴等。如果血压特别高，短时间内快速降血压可能会出现头晕等不适症状，所以要根据自身情况选择合适的方法降血压。高血压患者平时要注意休息，避免经常熬夜。饮食要清淡，可以多吃含钾的食物，减少钠盐的摄入。