去除黄褐斑要注意防晒，外出时要做好防晒措施，可以带眼镜，口罩和墨镜或涂抹防晒霜。要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，能够抑制黄褐斑生成。可以多喝水，能够促进机体新陈代谢，具有排毒养颜的作用。可以吃一些能够美白的食物，比如鸡蛋、豆浆、牛奶、蜂蜜，可以分解色素。患者可以去正规的美容院，根据自己的皮肤选择合适的祛斑产品，也可以服用一些美白的药物，比如氨甲环酸和左旋维c等。